Zweifel zerstören mehr Träume, als Niederlagen es je könnten.
Suzy Kassem
3 Fragen achtsamer Kommunikation
Bevor du sprichst, stelle dir selbst drei Fragen:
Die erste Frage lautet „Ist es wahr?“
Die zweite Frage lautet „Ist es notwendig?“
Die dritte Frage lautet „Ist es freundlich?“
Rumi
Offenheit
Mit einer offenen Hand kannst du mehr Blumen pflücken als mit einer geballten Faust
Zen Sprichwort
Liebe bedingungslos
Selbst nach all dieser Zeit, sagt die Sonne nie zur Erde: „Du stehst in meiner Schuld“ – Schau was eine solche Liebe bewirkt, sie erleuchtet den ganzen Himmel
Liebe und Autonomie
Liebe definiert sich nicht durch Besitz, sondern durch Freiheit
Rabindranath Tagore
Verstehen durch Erfahrung
Ich höre und vergesse, ich sehe und behalte, ich handle und verstehe.
Konfuzius
Einfluss Anderer
Wir dürfen nicht zulassen, dass die eingeschränkte Wahrnehmung anderer uns definieren.
Virgina Satir
Sinn des Lebens
„Wer ein Warum zu leben hat, erträgt fast jedes Wie“
Friedrich Nitzsche
Die Suche nach einem Sinn oder einem Ziel im Leben (das „Warum“) gibt einem die Kraft, mit schwierigen Umstände (das „Wie“) besser umzugehen.
Trauer
„Trauer ist der Preis, den wir für die Liebe bezahlen.“
Queen Elisabeth II (ich hörte mal es wäre das Zitat einer Psychotherapeutin gewesen)
Licht und Schatten, das eine kann es nicht ohne das andere geben…
Die Kraft kleiner Gesten
Zu oft unterschätzen wir die Kraft einer Berührung, eines Lächelns, eines netten Wortes, eines offenen Ohrs, einem ehrlichen Kompliment oder dem kleinsten Akt der Fürsorge. All dies hat das Potential ein Leben zu verändern.
Leo Buscaglia